和田暁先生の薬膳講座が開講されました

和田暁先生の薬膳講座。
今日のテーマは耳鼻咽喉の健康と薬膳。
 
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■かぼちゃと鯛の茶巾
■クチナシとセロリの混ぜごはん
■白木耳と枸杞子とオクラの和えもの
■スベリヒユと黒木耳、金針菜の吸い物
■アボカドの豆乳ケーキ桑の実ソース
■ミントティー
 
かぼちゃと鯛の組合せがとても新鮮で、とても美味しかったです☆
 
 
和快

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