ロート製薬のメッセージマガジン「太陽笑顔fufufu..」に連載中の[おいしい家庭薬膳レシピ] が掲載されました

食卓がパッと華やかに! 夏の彩りご膳、として、
 
■りんごとスモークサーモンのサラダ
■パプリカのムース
■パセリライス
■なすとトマトの辛味スープ
■蒸し魚のレモンソース
 
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以上5品を掲載しております。
 
また、今夜のメニューに一皿プラス。「お手軽薬膳」として、以下の4品を掲載しております。
 
■たこと豆腐の冷製菜
■はとむぎ入り鶏団子とズッキーニの煮物
■くらげと白瓜の和え物
■バナナラッシー
 
是非ご覧になって下さい↓
「太陽笑顔fufufu..」[おいしい家庭薬膳レシピ]
 
和快

和田暁先生の薬膳講座が開講されました

和田暁先生の薬膳講座。
今日のテーマは耳鼻咽喉の健康と薬膳。
 
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■かぼちゃと鯛の茶巾
■クチナシとセロリの混ぜごはん
■白木耳と枸杞子とオクラの和えもの
■スベリヒユと黒木耳、金針菜の吸い物
■アボカドの豆乳ケーキ桑の実ソース
■ミントティー
 
かぼちゃと鯛の組合せがとても新鮮で、とても美味しかったです☆
 
 
和快

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