薬膳カレッジ第四回中級講座開講のお知らせ

【ご案内】11/19(土)薬膳カレッジ第四回中級講座
 
今回のテーマは貧血!
女性の10人に1人が貧血とも言われる身近な症状。貧血を中医学の観点から一緒に学んで養生しましょう☆
 
【日時】平成28年11月19日(土)11:00〜14:30頃
【場所】練馬区桜台 ※受講者の方に別途詳細ご案内致します
【テーマ】貧血・血虚の薬膳
【持ち物】筆記用具・エプロン
【参加費】4,960円(税込)※講習費・材料費込
【講義だけのご参加】3,240円(税込)
【メニュー】後日ご案内
 
ご参加の可否は11/16(水)までにお知らせください。
ご参加をお待ちしております!
 
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★講座日程とテーマ(予定)★
(原則隔月第3土曜日)
1回目 平成28年3月19日(土)ストレスと薬膳
2回目 平成28年5月21日(土)美肌の薬膳
3回目 平成28年7月16日(土)便秘の改善⇒※延期させて頂き、以下日程繰り下げとなりました。
3回目 平成28年9月17日(土)便秘の改善
4回目 平成28年11月19日(土)貧血・血虚
5回目 平成29年1月21日(土)更年期
6回目 平成29年3月18日(土)咳・喘息
7回目 平成29年 未定(土)総復習
※都合により、また進行状況やご希望により内容が変更となる場合があります。
※ご参加者が3名未満の場合は次回に延期とし、日程は繰り下げとなります。
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今年度の中級講座のお知らせはこちらこちらこちらをご覧下さい。
 
お申し込みお問い合わせは、wakai.yakuzen@gmail.comまたはこちらから、お気軽にどうぞ♪
 
薬膳カレッジ2
 
和快

薬膳カレッジ第三回中級講座を開講致しました

9月17日(土)に薬膳カレッジ第二回中級講座を開講致しました。
※延期とさせて頂きました7月16日(土)開講分の振替開催です。
 
テーマは、延期となっていました「便秘の改善」。重ね煮は少々の塩のみで一物全体いただきます。アレンジも自由自在です!
 
【テーマ】便秘の薬膳
【メニュー】
主食:大根ご飯
主菜:牛蒡とこんにゃくの重ね煮
 アレンジ1.重ね煮の豆腐ハンバーグ
 アレンジ2.重ね煮のそばサラダ
副菜:タコと人参のマリネ
副菜:韮とキャベツの松子和え
汁物:じゃが芋のすり流し汁
デザート:いちじくのコンポート
お茶:山楂子菊明茶
 
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★講座日程とテーマ(予定)★
(原則隔月第3土曜日)
1回目 平成28年3月19日(土)ストレスと薬膳
2回目 平成28年5月21日(土)美肌の薬膳
3回目 平成28年7月16日(土)便秘の改善⇒※延期させて頂き、以下日程繰り下げとなりました。
3回目 平成28年9月17日(土)便秘の改善
4回目 平成28年11月19日(土)貧血・血虚
5回目 平成29年1月21日(土)更年期
6回目 平成29年3月18日(土)咳・喘息
7回目 未定(土)(総復習)
※都合により、また進行状況やご希望により内容が変更となる場合があります。
※ご参加者が3名未満の場合は次回に延期とし、日程は繰り下げとなります。
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少人数制ですが、是非お問い合わせください。
今年度の中級講座のお知らせはこちらこちらこちらをご覧下さい。
 
お申し込みお問い合わせは、wakai.yakuzen@gmail.comまたはこちらから、お気軽にどうぞ
 
薬膳カレッジ2
 
和快

薬膳カレッジ第二回中級講座を開講致しました

5月21日(土)に薬膳カレッジ第二回中級講座を開講致しました。
 
ゴールデンウィーク明けでお仕事が忙しい方が多かったのですが、楽しみに参加してくださって、和気あいあいとしたひと時となりました。
 
【テーマ】美肌の薬膳
【メニュー】
1.はと麦とそら豆の黄耆ご飯
2.カツオの松の実味噌挟み焼き
3.イカと白木耳、トマトのピーナッツ和え
4.金針菜ときのこのきんぴら
5.冬瓜ときゅうりの豆乳みそ汁
6.黒酢寒天の緑豆あんみつ・山査子シロップ
7.はと麦とジャスミン、陳皮のお茶
 
膳
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今日のカツオはとても大きくて、1人3切れはお腹いっぱいになりました!
 
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★今後の日程とテーマ(予定)★
(原則隔月第3土曜日)。
3回目 平成28年7月16日(土)便秘の改善
4回目 平成28年9月17日(土)貧血・血虚
5回目 平成28年11月19日(土)更年期
6回目 平成29年1月21日(土)咳・喘息
7回目 平成29年3月18日(土)(総復習)
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少人数制ですが、是非お問い合わせください。
今年度の中級講座のお知らせはこちらこちらこちらをご覧下さい。
 
お申し込みお問い合わせは、wakai.yakuzen@gmail.comまたはこちらから、お気軽にどうぞ
 
薬膳カレッジご案内(H28.5月版).pptx
 
和快

薬膳カレッジ第二回中級講座開講のお知らせ

【ご案内】5/21(土)薬膳カレッジ第二回中級講座
 
今回のテーマは美肌!
美味しく楽しく美肌美人目指しましょう!
 
【日時】平成28年5月21日(土)11:00〜14:30頃
【場所】練馬区桜台 ※受講者に別途ご案内
【テーマ】美肌の薬膳
【メニュー】
1.はと麦とそら豆の黄耆ご飯
2.カツオの松の実味噌挟み焼き
3.イカと白木耳、トマトのピーナッツ和え
4.金針菜ときのこのきんぴら
5.冬瓜ときゅうりの豆乳みそ汁
6.黒酢寒天の緑豆あんみつ・山査子シロップ
7.はと麦とジャスミン、陳皮のお茶
【持ち物】筆記用具・エプロン
【参加費】4,600円×8%=4,960円(税込)
※講習費・材料費込講義だけのご参加:3,240円(税込)
 
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★今後の日程とテーマ(予定)★
(原則隔月第3土曜日)。
3回目 平成28年7月16日(土)便秘の改善
4回目 平成28年9月17日(土)貧血・血虚
5回目 平成28年11月19日(土)更年期
6回目 平成29年1月21日(土)咳・喘息
7回目 平成29年3月18日(土)総復習
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今年度の中級講座のお知らせはこちらこちらこちらをご覧下さい。
 
お申し込みお問い合わせは、wakai.yakuzen@gmail.comまたはこちらから、お気軽にどうぞ♪
 
薬膳カレッジご案内(H28.5月版).pptx
 
和快

薬膳カレッジ第一回中級講座を開講致しました

本日から始まりました!
薬膳カレッジ中級講座①
 
集合
 
今回のテーマは「ストレス対策」
【メニューはこちら】
1.春のケーキ寿司 ・・心脾両虚
2.三色テリーヌ ・・肝気鬱滞、肝脾不和
3.豚肉とピクルスのロールキャベツ ・・陰虚陽亢、心腎
4.グリンピースとピーナッツの豆乳スープ・・心脾両虚
5.ジャスミンのミルクゼリー・・肝気鬱滞
 
春のケーキ寿司
 
三色テリーヌ
 
豚肉とピクルスのロールキャベツ
 
グリンピースとピーナッツの豆乳スープ
 
様子
 
次回は5月21日(土)開講、テーマは「美肌の薬膳」です♪
 
薬膳カレッジ中級講座の内容はこちら
薬膳カレッジ中級講座のお申し込みお問合わせはこちらまで、お気軽にどうぞ。
 
 
和快

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