薬膳カレッジ2014第四回講座を開講致しました

第4回目のテーマは「陽虚(冷え)」でした。
 
中華ちまきはこれからのパーティシーズンにもぴったり!冷凍もできます。準備はすこ~し手間ですが、重宝するレシピです☆カンタン副菜とともに。
 
 ・中華粽 (温脾陽気)
 ・海老団子の薬膳スープ(補腎助陽)(益気補脾)
 ・ピーマンとブロッコリーのお浸し(温中散寒)
 ・蕪とキャベツの甘酢漬け(消食)(健胃)
 ・よもぎ白玉の胡桃あん(補腎助陽)
 ・シナモン杜仲茶(温裏助陽)
 
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レシピ提供・監修をさせていただいた、「ロート製薬のスマートごはん」
にもレシピを掲載していますので、是非ご覧になって下さい。
 
和快ロート
 
第5回は1月17日(土)になります。
単発での受講も歓迎しておりますのでお気軽にご参加ください♪
ご参加ご希望の方は、こちらからお問い合わせお願い致します。

 
 
和快

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