協会けんぽ“季節の健康レシピ”に、5月の健康レシピ「セロリとホタテの塩麹炒め」が掲載されました
禁煙をスタートさせると、誰もが襲われる離脱症状。「イライラする」「体がだるい」「口寂しい」といったときこそ、おいしいものを楽しんで味わい、気分転換を図りましょう。食事も、緊張緩和や興奮を鎮めるなどの作用がある食材を上手にとれば、離脱症状の緩和に役立ちます。
5月の健康レシピは「セロリとホタテの塩麹炒め」です！
レシピはこちらから♪
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h25-5001
和快
投稿日：2013/05/01
